Cara Bermain Basket Dengan Benar

Cara Bermain Basket Dengan Benar – Ada berbagai teknik menggiring bola dalam bola basket dengan tujuan berbeda-beda. Simak penjelasan lengkap dan cara bermain basket dibawah ini.

Bola basket adalah olahraga dengan gaya pribadi. Salah satu ciri khas teknik dasar bola basket dapat dilihat pada gerak menggiring bola (

Cara Bermain Basket Dengan Benar

Bola basket dapat dimainkan oleh seorang pemain yang tujuannya hanya membuang-buang waktu sementara timnya berada dalam posisi unggul, meskipun dalam kompetisi resmi terdapat batasan waktu.

Cara Dribbling Bola Basket Dan Teknik Teknik Yang Wajib Dikuasai

Bola basket juga sering digunakan dalam serangan. Misalnya, seorang pemain menggiring bola basket sambil berlari untuk masuk ke keranjang lawan, lalu bermain

Bola basket, tim dapat meluangkan waktu sejenak untuk memikirkan strategi yang akan diterapkan; apakah akan menyerang secara langsung, mengoper ke rekan satu tim atau bertahan.

Dalam bentuk bola basket ini, pertama-tama Anda menekuk lutut, menyandarkan badan ke kanan atau ke kiri, lalu memantulkan bola ke sisi tangan Anda yang lebih kuat.

Dribbling tinggi dilakukan dengan menggerakkan bola ke atas dengan sangat cepat dan kuat. Pantulan bola harus mendarat di antara paha dan tepat di atas pinggang Anda.

Teknik Dasar Permainan Bola Basket

3. Spin Dribble Spin Dribble adalah gerakan menggiring bola bola basket yang dilakukan dalam posisi pivot. Tujuannya adalah untuk menghindari marka lawan dan sekaligus melindungi bola pantul.

Untuk melakukan hal ini, pemain harus berada dalam posisi berbelok. Satu kaki berperan sebagai penopang sedangkan kaki lainnya bergerak melingkar. Saat berputar, pemain terus-menerus memantulkan bola ke dalam lapangan.

4. Perubahan kecepatan Perubahan kecepatan Menggiring bola adalah suatu cara menggiring bola dengan tujuan membuat pemain bertahan lawan kehilangan keseimbangan.

Dengan begitu, lawan yang mengira kalian melambat akan maju lagi. Anda bisa mengatasinya dengan cepat.

Bagaimana Cara Mendapat Poin 3 Dalam Permainan Basket? Materi Kelas 4 Sd

5. Cross Dribbling Jika lawan berusaha keras menghalangi pergerakan Anda, cross dribbling bisa menjadi pilihan yang efektif. Misalnya, jika lawan mencoba menghentikan Anda bergerak ke kanan, Anda bisa menggiring bola ke kiri.

Caranya dengan menggeser bola melintasi tubuh dari tangan kanan ke tangan kiri sambil menggerakkan kaki kanan melintasi tubuh ke kiri. Penting untuk menjaga tubuh Anda tetap di tanah. IV tidak boleh lebih tinggi dari lutut Anda. Dorong dengan kaki kiri untuk mempercepat melewati bek lawan.

Jika Anda bergerak ke kiri, mulailah dengan menggiring bola ke bawah dengan cepat menggunakan tangan kanan. Ambil langkah maju yang dalam dengan kaki kiri Anda dan operkan bola melalui kaki Anda ke tangan kiri Anda. Jaga tubuh Anda tetap rendah saat Anda bergerak maju ke kiri.

7. Di Balik Punggung Jika Anda ingin mengubah arah sambil tetap melihat lapangan basket dengan baik, gerakan di belakang punggung bisa menjadi cara yang efektif. Jika ingin bergerak ke kiri, mulailah gerakan dengan tangan kanan.

Cara Bermain Bola Basket Dengan Baik Dan Benar

Cara menggiring bola basket dengan teknik ini adalah dengan meletakkan tangan pada bagian samping bola. Kemudian melangkah maju dengan kaki kiri saat Anda menggulirkan bola ke belakang punggung, melewati bagian belakang paha, dan menyapu bola ke arah tangan kiri. Ingatlah untuk menjejakkan kaki kanan Anda sebelum melangkah maju dengan kaki kiri Anda.

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, Anda harus memahami terlebih dahulu teknik dasarnya. Selain itu, ada beberapa aturan

Hanya bisa menggunakan satu tangan. Saat dipantulkan, pemain dapat berpindah ke posisi berputar atau melangkah ke arah area lawan. Ketentuan lainnya adalah saat sang pemain bermain di Jakarta. Bola basket telah menjadi olahraga yang digemari banyak orang. Bola basket juga sering dimainkan dan dimasukkan dalam pelajaran olahraga di sekolah.

BACA JUGA: 5 drama pilihan yang tayang Januari 2024 di Marry My Husband to Doctor Slump

Majelis Dikdasmen Muhammadiyah Surakarta: Junior Nba Coaching Clinic Di Smp Muhammadiyah 1 Simpon Solo

Bola basket sendiri merupakan olahraga yang dimainkan oleh dua tim. Setiap tim dalam permainan bola basket terdiri dari lima orang pemain. Selanjutnya, tim yang mencetak poin terbanyak dengan menempatkan bola di atas ring memenangkan pertandingan.

Bagi Anda yang gemar bermain bola basket tentunya harus mengetahui bahwa ada beberapa teknik dasar dalam permainan ini. Teknik dasar bola basket meliputi posisi tag (memegang bola), passing dan catching, dribbling, shooting, passing, spinning, rebound, dan screening. Dilaporkan oleh situs resmi

* Untuk mengetahui kebenaran data bergerak, hubungi WhatsApp di 0811 9787 670  ketikkan kata kunci yang diinginkan.

Pebasket Pelita Jaya Muhammad Hardian Wicaksono (tengah) mencoba menyalip pebasket West Bandits Solo pada laga IBL 2022 Seri I di Hall Bola Basket GBK, Jakarta, Jumat (21 Januari 2022). Pelita Jaya menang 87-81. (Bola.com/M Iqbal Ichsan)

Permainan Bola Basket

Tidak bisa sembarangan, ternyata ada teknik dasar dalam memegang bola basket. Teknik dasar memegang bola basket yang benar adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Untuk memegang bola, kedua telapak tangan harus terbuka lebar, seperti mangkuk besar.

Selanjutnya kedua telapak tangan terletak di sisi kanan dan kiri bola dan sedikit di belakang. Sedangkan jari-jarinya direntangkan dan menempel pada bagian tengah sisi kiri dan kanan bola. Kedua kaki terpisah, satu kaki agak ke depan. Condongkan tubuh Anda sedikit ke depan dan lutut Anda harus rileks.

Raih bola dengan telapak tangan terbuka dan jari terentang. Dengan bola di telapak tangan, pegang dengan cara merentangkan jari sejauh mungkin ke arah samping bola dan mendekatkannya ke tubuh Anda.

Bagi yang belum tahu, Pivot adalah gerakan menyelamatkan bola dari jangkauan lawan. Caranya adalah dengan melakukan gerakan memutar dengan satu kaki sedangkan kaki lainnya berfungsi sebagai engsel. Biasanya gerakan rotasi ini diikuti dengan 3 gerakan lainnya yaitu dribbling, passing dan shooting.

Cara Untuk Bermain Bola Basket

Tembakan merupakan suatu gerakan mencetak angka/skor dalam permainan bola basket. Gerakan menembak bisa dilakukan dengan kedua tangan atau dengan satu tangan. Selanjutnya, hasil dari manuver menembak ini bisa menghasilkan jumlah poin yang berbeda-beda, yakni 1, 2, atau 3 poin.

Lay-up adalah serangkaian gerakan yang bertujuan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan. Gerakan ini dilakukan dengan mengambil dua langkah kemudian meletakkan bola di lingkaran lawan. Tata letaknya sendiri bisa dilakukan di sisi kanan atau kiri bin. Jurus ini merupakan jurus menembak jarak dekat.

Dunk adalah suatu gerakan mengumpulkan bola yang tidak masuk ke dalam keranjang. Gerakan menggiring bola dilakukan dengan cara menangkap atau menerima bola dari bola yang belum pernah dijangkau oleh pemain lain di atas ring.

Layar adalah gerakan pemain yang berperan sebagai penyerang dalam upaya membebaskan rekan satu tim dari pertahanan lawan. Pergerakan di layar dapat dilakukan dengan menghalangi arah pergerakan pemain lawan yang melindungi rekan satu tim. Selanjutnya, berikan ruang bagi rekan setimmu untuk bergerak, yaitu memberi jalan di belakang screener.

Apa Yang Dimaksud Dengan Chest Pass Dan Gerakan Lainnya?

*Fakta atau Hoax? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, kami persilahkan Anda mengecek nomor WhatsApp 0811 9787 670 dengan memasukkan kata pencarian yang diinginkan. Dalam segala hal, termasuk bola basket, selalu ada kata pemula. Tidak perlu malu untuk memulai olahraga ini sobat, karena banyak sekali manfaat yang akan sobat dapatkan disini. Dapat dikatakan bahwa bola basket adalah olahraga yang sangat teknis. Oleh karena itu, Anda tentunya harus memiliki pengetahuan dasar yang baik tentang bermain bola basket sebelum dapat memainkannya di lapangan.

Namun jangan khawatir, Anda tidak perlu langsung mahir, Anda bisa berlatih secara bertahap dengan memulai dari teknik dasar. Nah sob, simak beberapa dasar-dasar bola basket yang perlu dikuasai oleh pemula!

Meskipun teknik dasar bermain bola basket ini tampak sederhana dan sering diabaikan, memegang bola di tangan bukanlah suatu kebetulan. Ada teknik dasar memegang bola basket yang harus dilakukan agar bola benar-benar berada dalam penguasaan tangan dan tidak terlepas.

Ketika Anda memutuskan untuk bermain bola basket, hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah bahwa itu adalah olahraga tim. Dengan kata lain, Anda membutuhkan bantuan orang lain untuk memenangkan permainan dan sebaliknya. Anda tidak bisa melakukan semuanya di lapangan basket itu sendiri.

Teknik Dasar Bola Basket, Kenali 7 Gerakan Berikut Ini!

Oleh karena itu, teknik dasar passing bola basket merupakan bagian penting dalam permainan bola basket. Teknik dasar bola basket ini juga yang perlu Anda pelajari terlebih dahulu saat menggiring bola bola basket. Teknik dasar passing bola basket juga membantu Anda terbiasa memegang bola.

Menggiring bola juga merupakan teknik dasar bola basket, mudah dan sulit dilakukan dalam bola basket. Setiap pemain bola basket harus mampu melakukan teknik dasar bola basket tersebut. Namun, saat pertama kali menggiring bola, Anda benar-benar tidak bisa mengalihkan pandangan dari bola.

Lakukan latihan menggiring bola, berjalan dan berlari sambil berdiri untuk meningkatkan teknik Anda. Lakukan juga latihan tetes dengan tangan Anda yang lemah. Saat situasi sudah lebih seimbang, berlatihlah menggiring bola dua bola sekaligus. Selanjutnya, berlatihlah mengoper, menerima, dan menggiring bola dengan gerakan terus menerus.

Teknik dasar bola basket ini terdiri dari menangkap bola yang tidak masuk ke dalam keranjang. Gerakan kembali teknik dasar bola basket dilakukan dengan cara menangkap atau menerima bola yang sebelumnya tidak sampai ke keranjang. Pemain dari tim mana pun dapat melakukan teknik dasar bola basket ini, baik dari tim yang sama yang mencetak bola sebelumnya atau dari tim lawan.

Bounce Pass Adalah Teknik Memberi Umpan Dalam Basket, Begini Cara Melakukannya

Terakhir ada screen, yaitu teknik dasar dalam bola basket dimana seorang pemain berperan sebagai penyerang dalam upaya membebaskan rekan setimnya dari pertahanan lawan. Teknik dasar bola basket ini dilakukan dengan cara menghalangi pergerakan pemain lawan yang sedang melindungi rekan satu timnya. Anda kemudian membuka ruang bagi rekan satu tim untuk bergerak, yaitu memberi jalan di belakang screener.

Untuk fokus latihan dan menghindari bau badan, Anda perlu banget menyemprotkan WHITE UP EDT yang tersedia dalam banyak variasi dan bisa Anda pilih sesuai kepribadian Anda.

Cara bermain futsal dengan benar, cara bermain basket dengan baik, cara bermain gitar yang benar, cara bermain basket yang benar, cara bermain bola basket, cara bermain binomo dengan benar, cara bermain badminton dengan benar, tata cara bermain basket, cara bermain billiard dengan benar, cara bermain golf yang benar, cara bermain bola basket yang benar, cara bermain basket yang baik dan benar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *